<p>Uma carreira de mais de 27 anos, repleta de conquistas e recordes. Assim é possível definir a trajetória do nadador amazonense Sandro Queiroz. Aos 34 anos e em plena forma, Sandro se mantém como atleta de alto rendimento e já se consagrou campeão de competições estaduais, nacionais e até internacionais. </p>
<p>A receita para manter o nível elevado, mesmo competindo com atletas mais jovens, é unir a experiência à dedicação e, principalmente, focar nos treinamentos e no condicionamento físico. Além disso, sacrifícios como alimentação regrada também são indispensáveis.</p>
<p>“No futebol, o atleta com 35, 36 anos já está se aposentando. Na natação não é bem assim. Se você tiver disciplina e cuidar da alimentação, vai seguindo. A gente tem o exemplo do Nícolas Santos, de São Paulo, que é um medalhista mundial com 42 anos. Ele foi vice-campeão recentemente. Outro exemplo ocorreu nos 50 metros livres das Olimpíadas do Rio de Janeiro. O atleta que venceu foi um americano de 38 anos”, detalhou Sandro.</p>
<p>Os treinamentos intensos e diários na Vila Olímpica de Manaus fazem parte da rotina do atleta.</p>
<p>“São dois treinos por dia. Saio de casa 6h da manhã para cair na piscina todos os dias. Entro no trabalho às 8h. No final do dia, quando saio, pego minha mãe no trabalho dela e a levo em casa. Depois volto para a Vila Olímpica para o segundo treino. Nos finais de semana eu treino somente aos sábados de manhã”, disse o atleta, que também pratica musculação ao menos duas vezes na semana.</p>
<p>Ele ressalta que, para ter sucesso na carreira, a dedicação do atleta precisa ir muito além dos treinos na piscina e na academia.</p>
<p>“Atleta de alto rendimento também tem que fazer fisioterapia duas a três vezes na semana, ter acompanhamento com nutricionista, se for preciso, mudar a alimentação no decorrer dos treinos conforme os objetivos. Se tudo isso estiver ajustado, é possível para mim e para qualquer outro esportista da minha idade competir com atletas de 18, 19 anos e ganhar”, disse o nadador.</p>
<h2><strong>Apoio</strong></h2>
<p>Sandro Queiroz enfatiza que uma carreira promissora precisa contar com mais do que o esforço do próprio atleta.</p>
<p>“Toda essa dedicação precisa estar aliada aos incentivos que impulsionam a jornada de nadadores e atletas de outros esportes. É necessário contar com apoiadores que invistam e acreditem no esporte local”, observou.</p>
<p>“Agora estou tentando ser selecionado pelo Bolsa Atleta do Governo do Estado, que trouxe de volta esse incentivo. Fiz o meu cadastro e estou torcendo para ser aprovado. Esse tipo de auxílio é muito importante para os atletas, sejam iniciantes ou de alto rendimento”, acrescentou Sandro.</p>
<h2><strong>Competições</strong></h2>
<p>Sandro está de malas prontas para a 27ª edição do tradicional Campeonato Norte Nordeste Centro-Oeste Absoluto e Master de Natação, que será disputado nos dias 27 e 28 de agosto, em Natal (RN).</p>
<p>Ainda este ano, ele planeja participar de competições como o Campeonato Brasileiro (em Brasília, em setembro); o Campeonato Brasileiro Absoluto (no Rio de Janeiro, em dezembro); e o Campeonato Brasileiro por categorias, ainda sem local definido.</p>
<p>Para seguir representando o Amazonas dentro e fora do estado, ele está aberto a parcerias e a propostas de patrocínio. O contato pode ser feito por meio do Instagram: @sandronadador.</p>